กลไกของออกซิเจนแรงดันสูงในการบรรเทาความเหนื่อยล้า
ออกซิเจนแรงดันสูงสามารถลดอาการอักเสบที่เกิดจากการออกกำลังกายและบรรเทาอาการปวดหลังการบาดเจ็บจากกีฬาได้ ช่วยปรับปรุงสภาพแวดล้อมที่ขาดออกซิเจนในร่างกายของนักกีฬาได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ และในขณะเดียวกันก็ช่วยปลอบประโลมอารมณ์และปรับปรุงการนอนหลับ สำหรับอาการบาดเจ็บจากกีฬาและความเหนื่อยล้าจากกีฬา (รวมถึงอาการตึงของกล้ามเนื้อเฉียบพลัน เอ็นข้อเคล็ด และการบาดเจ็บจากการใช้งานมากเกินไปเรื้อรัง) ออกซิเจนแรงดันสูงมีผลในการรักษาและฟื้นฟูที่ดี โค้ชและนักกีฬาชั้นนำหลายคนในและต่างประเทศใช้ออกซิเจนแรงดันสูงเพื่อป้องกันและรักษาอาการเหนื่อยล้าหรือการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
ความเหนื่อยล้าจากการเล่นกีฬา หมายถึง อาการแสดงโดยรวมเมื่อกระบวนการทางสรีรวิทยาของร่างกายไม่สามารถรักษาการทำงานได้ในระดับหนึ่งหรืออวัยวะต่างๆ ไม่สามารถรักษาความเข้มข้นของการออกกำลังกายที่กำหนดไว้ล่วงหน้าได้หลังจากที่ร่างกายมนุษย์ต้องทำงานหนักหรือออกกำลังกายอย่างหนัก ส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาและชีวเคมีในร่างกาย ความไม่สมดุลระหว่างความต้องการออกซิเจนและการบริโภคออกซิเจนในระหว่างการออกกำลังกายเป็นสาเหตุสำคัญของความเหนื่อยล้าจากการเล่นกีฬา ในระหว่างการออกกำลังกายอย่างหนัก เนื่องจากปริมาณออกซิเจนที่ส่งไปมีน้อยกว่าความต้องการออกซิเจน ไกลโคไลซิสแบบไม่ใช้ออกซิเจนของกลูโคสในกล้ามเนื้อจะเพิ่มขึ้น พลังงาน (เอทีพี) จะลดลง และกรดแลกติกจะเพิ่มขึ้น เอทีพี จำนวนมากจะถูกย่อยสลาย และกรดแลกติกและแอมโมเนียจะสะสมอยู่ในเนื้อเยื่อ ทำให้เกิดความรู้สึกเหนื่อยล้า เมื่อการออกกำลังกายหยุดลงและร่างกายอยู่ในภาวะพักผ่อน ปริมาณออกซิเจนที่ส่งไปจะมีมากกว่าความต้องการออกซิเจน แอมโมเนียที่สะสมจะถูกเผาผลาญอย่างรวดเร็วและหายไป และการเผาผลาญกรดแลกติกจะช้าลงเล็กน้อย การกำจัดผลข้างเคียงที่เกิดจากการออกกำลังกายโดยเร็วที่สุดและทำให้ผู้คนกำจัดความเหนื่อยล้าและฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็วกลายเป็นประเด็นสำคัญในงานวิจัยด้านเวชศาสตร์การกีฬาร่วมสมัย ออกซิเจนแรงดันสูงในฐานะกายภาพบำบัดได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีผลดีในการรักษาโรคที่เกิดจากภาวะขาดออกซิเจนหลายชนิด ด้วยการศึกษาเชิงลึกอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับโรคทางกีฬาและการเปิดเผยกลไกของการบำบัดด้วยออกซิเจนแรงดันสูง ผลของออกซิเจนแรงดันสูงในการขจัดความเหนื่อยล้าจากการเล่นกีฬาจึงค่อยๆ ดึงดูดความสนใจจากผู้คน
กลไกของออกซิเจนแรงดันสูงในการขจัดความเหนื่อยล้า
1. การกำจัดกรดแลคติกที่สะสม
หลังจากออกกำลังกาย กรดแลคติกจะสะสมในร่างกายเป็นจำนวนมาก ซึ่งอาจสูงถึง 15 มิลลิโมลต่อลิตร การบำบัดด้วยออกซิเจนแรงดันสูงสามารถเพิ่มความดันออกซิเจนบางส่วนของเนื้อเยื่อได้อย่างรวดเร็ว และกรดแลคติกที่สะสมจะลดลงอย่างรวดเร็วในลักษณะต่อไปนี้: 1. จะถูกออกซิไดซ์เป็นกรดไพรูวิก เข้าสู่วงจรกรดไตรคาร์บอกซิลิก และถูกออกซิไดซ์อย่างต่อเนื่องเพื่อผลิต คาร์บอนไดออกไซด์, เอทีพี และน้ำ 2. จะถูกแปลงกลับเป็นไกลโคเจนในเซลล์ตับ 3. ส่งเสริมการขับกรดแลคติกโดยไตและผิวหนัง
2. เร่งการกำจัดแอมโมเนียในเลือด
แอมโมเนียในเลือดจะถูกกำจัดออกผ่านช่องทางต่อไปนี้: ① จะถูกแปลงเป็นยูเรียผ่านวงจรออร์นิทีนในตับ กระบวนการแปลงนี้ต้องใช้ เอทีพี ② กลูตามีนจะถูกสังเคราะห์ ซึ่งต้องใช้ เอทีพี เช่นกัน ออกซิเจนแรงดันสูงสามารถเพิ่มการออกซิเดชันแบบใช้ออกซิเจนของกลูโคสเพื่อผลิต เอทีพี จำนวนมาก ทำให้การขจัดแอมโมเนียที่สะสมเร็วขึ้น
3. เร่งการกำจัดไนโตรเจนยูเรียในเลือด
ภายใต้ภาวะออกซิเจนแรงดันสูง ปริมาณปัสสาวะจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก ซึ่งสามารถลดการดูดซึมกลับของยูเรียไนโตรเจนในระหว่างกระบวนการขับถ่ายทางไตได้ นี่เป็นหนึ่งในกลไกสำคัญในการเร่งการกำจัดยูเรียไนโตรเจน เนื่องจากเมื่อปริมาณปัสสาวะของผู้ใหญ่ทั่วไปน้อยกว่า 2 มิลลิลิตรต่อนาที การดูดซึมกลับของยูเรียจะอยู่ที่ 60% และเมื่อปริมาณปัสสาวะมากกว่า 2 มิลลิลิตรต่อนาที การดูดซึมกลับของยูเรียจะอยู่ที่เพียงประมาณ 40% ดังนั้น ความรู้สึกเหนื่อยล้าของนักกีฬาก็จะหายไปอย่างรวดเร็วเช่นกัน
4. ลดการทำลายของอนุมูลอิสระต่อร่างกาย
ออกซิเจนแรงดันสูงสามารถบรรเทาความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระต่อเยื่อหุ้มเซลล์และปกป้องความสมบูรณ์ของโครงสร้างเซลล์ของร่างกายหลังการออกกำลังกายเพื่อรักษาการทำงานปกติของเซลล์ มีบทบาทสำคัญมากในการขจัดความเหนื่อยล้าจากการเล่นกีฬาและบรรเทาอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา การได้รับออกซิเจนแรงดันสูงมีผลทั้งเหนี่ยวนำและยับยั้งระบบเอนไซม์ต้านอนุมูลอิสระ แม้ว่าการสูดออกซิเจนแรงดันสูงในระยะยาวและในปริมาณมากจะนำไปสู่การผลิตอนุมูลอิสระเพิ่มขึ้นและการยับยั้งกิจกรรมของเอนไซม์ต้านอนุมูลอิสระ แต่ปริมาณที่เหมาะสมและระยะเวลาในการได้รับออกซิเจนที่เหมาะสมสามารถปรับปรุงกิจกรรมของเอนไซม์ต้านอนุมูลอิสระของร่างกายได้ จึงช่วยเพิ่มความสามารถของร่างกายในการกำจัดอนุมูลอิสระออกซิเจน
5. การปรับปรุงการทำงานของสมอง
การต่อต้านความเหนื่อยล้าทางจิตใจ ออกซิเจนแรงดันสูงสามารถเพิ่มปริมาณออกซิเจนในเลือดในสมอง เพิ่มการไหลเวียนเลือดในสมอง เติมพลังให้สมอง ทำให้จิตใจแจ่มใส คิดอย่างคล่องแคล่ว มีสมาธิ และปรับปรุงประสิทธิภาพการเรียนรู้และการทำงาน
